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從愛玉那邊看到"捐血是好意還是毫無用處"這篇文章~
想到前不久有個報導才再說~現代人因為體脂高，導致捐出的血液成乳麋狀~
結果還是不能使用~相當的可惜呀~
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對於捐血不知道為啥我一直是相當熱情的~
吃賀寶芙吃這麼久了~血液這麼健康一定要拿去幫助人的啊 : )
順便趁著捐血時觀察一下自己血液的顏色跟流速~
偷偷的自豪一下~護士每次都稱讚我的血不錯
經過解說之後才知道~
多喝水可以促進身體的新陳代謝~連帶的使血液的流速較順暢~
血中含氧量高顏色就會比較清澈而不是一般看到沒生氣的暗紅色
再捐血的過程中也常看到旁邊的一些血液試管內上都飄浮著一層油油黃黃的油脂
就像肉燥結凍後的那凝固的一層油~
後來看到新世紀飲食的影片才知道那就是流在我們血管中的血脂肪 @_@
文章片段指出：
由於乳糜血不能作為一般輸血用途，必須經過捐血中心特殊處裡後才能被再度利用，若捐血者血中乳糜血比例過高，不僅捐的血報廢，相對也會增加捐血中心更多成本。
血液反映出身體健康狀況，要想捐出健康的血，平日就應該多減少高糖、高油、高脂的飲食習慣，並適度運動，而且在捐血前一天，最好選擇清淡飲食，少食入過多的飽和脂肪酸食物，並且最好在飯後4小時之後再捐血。
俗話說：捐血一袋、救人一命
你捐出的熱血，是好意還是一種浪費呢？
從愛玉那邊看到"捐血是好意還是毫無用處"這篇文章~
想到前不久有個報導才再說~現代人因為體脂高，導致捐出的血液成乳麋狀~
結果還是不能使用~相當的可惜呀~
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對於捐血不知道為啥我一直是相當熱情的~
吃賀寶芙吃這麼久了~血液這麼健康一定要拿去幫助人的啊 : )
順便趁著捐血時觀察一下自己血液的顏色跟流速~
偷偷的自豪一下~護士每次都稱讚我的血不錯
經過解說之後才知道~
多喝水可以促進身體的新陳代謝~連帶的使血液的流速較順暢~
血中含氧量高顏色就會比較清澈而不是一般看到沒生氣的暗紅色
再捐血的過程中也常看到旁邊的一些血液試管內上都飄浮著一層油油黃黃的油脂
就像肉燥結凍後的那凝固的一層油~
後來看到新世紀飲食的影片才知道那就是流在我們血管中的血脂肪 @_@
文章片段指出：
由於乳糜血不能作為一般輸血用途，必須經過捐血中心特殊處裡後才能被再度利用，若捐血者血中乳糜血比例過高，不僅捐的血報廢，相對也會增加捐血中心更多成本。
血液反映出身體健康狀況，要想捐出健康的血，平日就應該多減少高糖、高油、高脂的飲食習慣，並適度運動，而且在捐血前一天，最好選擇清淡飲食，少食入過多的飽和脂肪酸食物，並且最好在飯後4小時之後再捐血。
俗話說：捐血一袋、救人一命
你捐出的熱血，是好意還是一種浪費呢？
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